Detoks İçeceği

Malzemeler:

1 adet yeşil elma 
1 adet salatalık 
2 kök ıspanak 
1⁄2 adet limon 
1 parça taze zencefil kökü 
1⁄4 demet sapları ile maydanoz 
1⁄4 demet sapları ile nane 


Yapılışı: 

Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirip su bardağına alarak servis yapın. İçeriği ile birikmiş toksinleri atmanıza yardımcı olur ve bol lif içeriği ile bağırsaklarınızı detoks sürecinde destekler. 

Yeşil elma: Yağ yakmaya ve bol lifli içeriği ile tok tutmaya yardımcıdır.
Salatalık: Vücudun susuz kalmasını önler, ödem atmaya yardımcı olur.
Ispanak: İçeriğindeki enzim ve vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Limon: Karaciğer ve böbrekteki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Zencefil: Doğal ağrı kesicidir. Metabolizmayı hızlandırır, ödem atmaya ve yağ yakımına yardımcı olur.
Maydanoz: Ödem atmaya ve yağ yakımına yardımcı olur.
Nane: Vücudu rahatlatır, sindirimi kolaylaştırır.